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爱游戏ayx_跑步者喝啤酒可预防感冒

发布时间:2024-03-25 浏览:232 次

跑步者喝啤酒可防止伤风

德国慕尼黑年夜学做了项研究:让跑步者天天喝1.5公升的无酒精啤酒,3周后加入马拉松,以后再喝两个礼拜的啤酒。

与没喝的人对照,他们体内含有更多的T细胞,这是免疫系统壮大的迹象,呼吸道传染的机率是其他人的1/3。

由于不管是不是含有酒精,啤酒都含有谷物多酚,可以或许削减伤风。

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文章来源:爱游戏ayx
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